Dziś wystartuje Akademicka Doba Sportu w Politechnice Białostockiej!

Akademicka Doba Sportu to druga edycja wydarzenia, które współorganizuje Politechnika Białostocka z myślą o promocji sportu i zdrowego stylu życia. Swój udział zadeklarowało już ponad 300 osób! Są wśród nich studenci białostockich uczelni wyższych, seniorzy, ale i firmy z regionu!

Co nas czeka na miejscu?

W programie sporty indywidualne i drużynowe: tenis stołowy, siatka, futsal, ergometr wioślarski i siłownia otwarta do północy. Będą też warsztaty samoobrony i ćwiczeń oddechowych oraz zajęcia fitness i jogi. Wstęp na wszystkie atrakcje jest bezpłatny, jednak obowiązywała wcześniejsza rejestracja.

– W tej akcji chodzi przede wszystkim o to, żeby pozytywnie wkręcić młodych ludzi w dobrą zabawę i zdrowy styl życia. Przy okazji promujemy też największą w Polsce studencką organizację sportową, czyli Akademicki Związek Sportowy. Warto podkreślić, że w Klubie Uczelnianym AZS Politechniki Białostockiej można uprawiać sport w 12 dyscyplinach, a nasi reprezentanci osiągają świetne wyniki i zdobywają medale zarówno na Akademickich Mistrzostwach Polski, jak i w Podlaskiej Akademickiej Lidze Międzyuczelnianej – mówi dr Piotr Klimowicz, kierownik Studium Wychowania Fizycznego i Sportu Politechniki Białostockiej.

Od kiedy?

Tegoroczny maraton aktywności fizycznej będzie trwał od 15 października od godz. 15.00 do 16 października do godz. 15.00 w hali Akademickiego Centrum Sportu Politechniki Białostockiej przy ul. Wiejskiej 41. Wyjątkiem są środowe zajęcia z aerobiku, które odbędą się w hali sportowej Uniwersytetu w Białymstoku.

Harmonogram Akademickiej Doby Sportu

Harmonogram Akademickiej Doby Sportu w Białymstoku15 października 2024 r. (wtorek)

• 15.00 – 24.00 „Otwarta siłownia” – siłownia dla wszystkich chętnych

• 15.00 – 18.00 Turniej Tenisa Stołowego

• 18.00 – 21.00 zawody w ergometrze wioślarskim

• 21.00 – 02.30 Turniej Piłki Siatkowej

16 października 2024 r. (środa)

• 2.30 – 8.00 Turniej Futsalu

• 8.00 – 9.30 „Sporty walki – samoobrona”

• 9.30 – 11.00 „Oddychanie w sporcie”

• 11.00 – 15.00 Zajęcia fitness dla wszystkich i zakończenie ADS

• 11.00 – 12.00 Trening obwodowy

• 12.00 – 13.00 Yoga

• 13.00 – 14.00 STEP aerobik

• 14.00 – 15.00 TBS aerobik